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2012.05.06 *Sun
今年もまた、石ケ谷峡に行く！！
連休、ほとんど家でパソコンと向かい合っていたが
少しは外へと、今年も元気な2匹と病み上がりのマイパートナーを
連れて、だいたい年に一度は行く石ケ谷峡に今年も行った
相変わらず水がきれいで、大きな岩がごろごろとあり
まさに、石ケ谷だ
途中に、何箇所か水辺まで降りれるところがあり
マツ・タケは、今年の初泳ぎをした
さすがに日差しは、かなり暑くて木陰に来るとホッとする
水音と新緑の中を歩くのは、なかなか気持ちがいい
CATEGORY : マツ五郎とタケ蔵
2012.04.30 *Mon
予定がないとすぐ過ぎる黄金週間
予定つくりの下手なわたしは、長い休みでも
気が付くともう終わるの！！みたいなことが多い
今年もなんだかそんな感じである
スタート2日間が天気もまぁまぁだったが、よっしゃぁどこかへ
と思うと本日から雨模様
まぁ無理せずのんびりしておきます
気が付くともう終わるの！！みたいなことが多い
今年もなんだかそんな感じである
スタート2日間が天気もまぁまぁだったが、よっしゃぁどこかへ
と思うと本日から雨模様
まぁ無理せずのんびりしておきます
CATEGORY : 私の、思い
2012.04.29 *Sun
クリエーター創出の裏技！！
自分の子供や孫を将来クリエーターにしたい
クリエイティブな職業に就かせたいと考えているなら
小さいうちから使う裏技がある
出来るだけ早い段階で、同一化、均質化のスパイラルから抜け出させる
そのために自分の好きなこと、得意なジャンルで
人に負けない強みを創らせることだ
親や、教える側も能力の平均化よりも、ずば抜けた資質を見つけ
気づかせ、焦点をしぼり伸ばしてやる方向に重点を置くことだ
理論、知識は後回しで本人がやりたいと思うことをたくさんやらせることだ
現場体験をさせて、時には悔しさにまみれさせることだ
できない自分に気づかせてやることだ
困難を克服し、課題を成功させたら
今度は褒めてやりアドバイスをする
オール３を取るより、何かが５だったらそれ以外オール１を認めてやることだ
あえて偏りを容認するのだ
そしてなにより、見捨てないこと、諦めないこと
クリエーターに必要なことは横並びではなく、尖ることだ、突き抜けることだ
「出過ぎた杭は打たれない」
出る杭を伸ばす教育が、ずっと埋もれていて、周りや本人も気づいていなかった
能力を見つけ出し、個性や才能を開花させるのだ
型にはめず、尖らせることを目指すのだ
クリエイティブな職業に就かせたいと考えているなら
小さいうちから使う裏技がある
出来るだけ早い段階で、同一化、均質化のスパイラルから抜け出させる
そのために自分の好きなこと、得意なジャンルで
人に負けない強みを創らせることだ
親や、教える側も能力の平均化よりも、ずば抜けた資質を見つけ
気づかせ、焦点をしぼり伸ばしてやる方向に重点を置くことだ
理論、知識は後回しで本人がやりたいと思うことをたくさんやらせることだ
現場体験をさせて、時には悔しさにまみれさせることだ
できない自分に気づかせてやることだ
困難を克服し、課題を成功させたら
今度は褒めてやりアドバイスをする
オール３を取るより、何かが５だったらそれ以外オール１を認めてやることだ
あえて偏りを容認するのだ
そしてなにより、見捨てないこと、諦めないこと
クリエーターに必要なことは横並びではなく、尖ることだ、突き抜けることだ
「出過ぎた杭は打たれない」
出る杭を伸ばす教育が、ずっと埋もれていて、周りや本人も気づいていなかった
能力を見つけ出し、個性や才能を開花させるのだ
型にはめず、尖らせることを目指すのだ
CATEGORY : ちょっといい話
2012.04.19 *Thu
友人の別荘復活を少し手伝う
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.296588560416200.69881.100001951756848&type=1&l=9757e2de64
友人が今年になって購入した、ログハウス風の別荘を
使えるように再生させようと集まった
初日は草刈とごみ集め、草はまだそれほどひどくなかったが
落ち葉を集めて、燃やす、燃やす
ほぼそれで一日が終了
枯れた立ち木をチェンソーで切り倒す
敷地が広いので、それだけでも大変だった
ウッドデッキを再生させるのが主な作業だが
連休までに完成できるか！！
友人が今年になって購入した、ログハウス風の別荘を
使えるように再生させようと集まった
初日は草刈とごみ集め、草はまだそれほどひどくなかったが
落ち葉を集めて、燃やす、燃やす
ほぼそれで一日が終了
枯れた立ち木をチェンソーで切り倒す
敷地が広いので、それだけでも大変だった
ウッドデッキを再生させるのが主な作業だが
連休までに完成できるか！！
CATEGORY : 私事
2012.04.13 *Fri
桜咲く、今満開のこの時！！
例年より寒い日が続き、なんとなく大幅に遅れたようなきがする開花でしたが
いつもどおり、見事な満開を迎えて今がピークです。
広島市内中心部は、どんどん散りはじめていますが
我が町内は、遅れただけにまだ少し長く楽しめそうです
曇りの今日、撮った動画で見てください
いつもどおり、見事な満開を迎えて今がピークです。
広島市内中心部は、どんどん散りはじめていますが
我が町内は、遅れただけにまだ少し長く楽しめそうです
曇りの今日、撮った動画で見てください
CATEGORY : 地元の話
2012.04.06 *Fri
誰でも出来る、意識減量法
先日、減量に成功したある方から
とても納得出来る話を聞かせてもらった
重要なカギは、自分の体重を意識することだそうで
そのカギは体重計だそうだ
デジタルで細かく表示されるものがいいそうだ
とにかく最初の1週間ぐらい、とにかく自分の体重を測りまくる
朝起きてまず計り、トイレから出て計る、朝食を食べて計り、洋服を着る前、着たあと
も計る、午前中少し動いたあとに計り、オヤツ等を食べたあとも計る。
午後からも同じように計り、途中トイレ後も計り、お酒を飲んだ後も計る
そして朝と同様、寝る前の体重も把握してから眠る
まずこんなことを一週間も、細かく続けていると
自分の体重の細かい動きが、だんだんつかめてくるそうだ
どのくらい食べると、どのように体重にあらわれるか
寝る前の食事時間による、朝の体重の違い
それぞれの、食事の量や回数でどれくらい体重がかわるのか
肉や野菜ならどうかなど、食べ物による体重の変化
など、今までもある程度は感じていたかもしれない
体重の動きを、現実的なはっきりとしたグラム単位の数字として理解するのだそうだ
そして次の段階では、自分の行動によってかわる体重の変化を
意図的に調整してみることをスタートさせて
実際にその調整変化を体験、実感してみると
辛いはずの減量が、自分の意図した結果が出ることで、逆に楽しくなるそうだ
確かに、私も以前40代の頃、自転車レースに凝ったことがあり
練習量に比例するように、順位が上がると
辛いはずの練習がむしろやりがいになり、どんどん頑張れる自分に驚いたことがあった
この体重計減量法も、これと同じでこうすればこうなるということを
具体的に確認できているわけだから、辛いより
むしろ思った通りに減る体重を楽しみながら、無理なく減らせるということなのだろう
私も是非チャレンジしてみようと、思ってしまった
用意するものは、ちょっといい体重計と一週間から10日間ぐらいの
細かい自分の体重の変化チェックをすることだけだ
CATEGORY : おもしろい話
2012.04.01 *Sun
黒椿
引越ししてきた頃に、植木屋さんで購入して植えていた木々が
10年になろうとしている現在、どんどん成長している
昨年は、たらふく食べることができたブルーベリー
そしてこの、黒椿と呼びたい普通の椿よりかなりどす黒い花色が
気に入って買ったもの
比較できないが、かなり黒いのだ
Show and Tell ・Tube(見せて、話して、動画で伝える）
Facebookページも宣伝
●「遠くで汽笛が聞こえる」の本棚
おすすめ本の紹介です！！
本をクリックするとレビューや、アマゾンで購入もできます。
CATEGORY : 私事
2012.04.01 *Sun
ノートPCついに到着！！
さんざん、調べまくって理想のスペックの最安値品を見つけた
CPU（intel・COREi7）、HDD（750GB）、Memory（8GB）
これが私が求めていたスペックだが、見事にクリアしたモデルを探し出した
それも6万円台で！！
早速、試運転！！動きはバッチリ快調だ
まだ動画の編集作業はしてみてないので、そこの動きはわからないが
この調子なら、問題なさそう
あとは、どこまで機嫌良くこの調子が続いてくれるかだけだ
Show and Tell ・Tube(見せて、話して、動画で伝える）
Facebookページも宣伝
●「遠くで汽笛が聞こえる」の本棚
おすすめ本の紹介です！！
本をクリックするとレビューや、アマゾンで購入もできます。
CATEGORY : 私事
2012.03.25 *Sun
ノートPC購入予定
動画制作をしだすと、もう5年以上経つ現在のディスクトップでは
メモリーがどうしても物足りない
先日も、まったく動かなくなり焦った
どうも空き容量が１/３以上ないと、編集には問題があると言われたが
たしかに、そのとおりだった
ここぞとばかり、今まで溜め込んだいろんなファイルや音楽、写真など
捨てまくったが、なかなか半分を切らない
そろそろウインドウズXPも、卒業する頃かとも思うので
ポケットWi-Fiもあることだし、ウインドウズ７でハイスペックなノートPCをと
ネットショップで物色中だ
幸いなことに、今月いっぱい各ショップは4月に向けて安売りを
敢行しているようで、国産メーカーでなければかなり安くなっている
さぁ、どれにしようか！！
メモリーがどうしても物足りない
先日も、まったく動かなくなり焦った
どうも空き容量が１/３以上ないと、編集には問題があると言われたが
たしかに、そのとおりだった
ここぞとばかり、今まで溜め込んだいろんなファイルや音楽、写真など
捨てまくったが、なかなか半分を切らない
そろそろウインドウズXPも、卒業する頃かとも思うので
ポケットWi-Fiもあることだし、ウインドウズ７でハイスペックなノートPCをと
ネットショップで物色中だ
幸いなことに、今月いっぱい各ショップは4月に向けて安売りを
敢行しているようで、国産メーカーでなければかなり安くなっている
さぁ、どれにしようか！！
CATEGORY : 私事
2012.03.16 *Fri
脳が喜ぶと、奇跡が起きる
先日、フェイスブックを通して知り合った方の
ミニセミナーに参加した
若い頃に、突然襲われた原因不明の病気
今では、パニック障害という病名がついているが
当時は、自律神経失調症や、心臓神経症という診断をされたそうだ
時々襲ってくる、動悸と押しつぶされそうになる不安感をじっと我慢する
しかなく、死の恐怖と、発作の苦しみも半端なものではなかったそうだ
あらゆる治療を試し、拝みやや、新興宗教にもすがったりもしたそうだが
まったく改善がみられなかったそうだ
そこで自ら、病気というものを勉強して自分で治すという考えに到達した
以来３０年整体院をしながら、人の健康に携わり「自然の法則を
意識しながら生きること」が健康の秘訣だと確信したそうだ
人間はさまざまな生きる仕組みである脳幹の働きで
毎日元気で生きているわけだが、この脳幹の働きを悪くし病気を
引き寄せる大きな要素としてあげられる６つのことがある
１、体内に有害なものが入ってくる（細菌、ウイルス、化学物質）
２、体に必要な栄養素欠乏
３、ストレス
４、運動不足
５、体への負荷のかけ過ぎ
６、悪い想い、悪い言葉、悪い行い
特に、６番目の逆。良い想い、良い言葉、良い行いで毎日暮らし
脳が喜ぶ生活をしていると、自分自身の自然治癒力もアップして
諦めかけていた、原因不明のような病にでも奇跡は起きるというわけだ
その本人が出ておられるユーストリーム番組
ミニセミナーに参加した
若い頃に、突然襲われた原因不明の病気
今では、パニック障害という病名がついているが
当時は、自律神経失調症や、心臓神経症という診断をされたそうだ
時々襲ってくる、動悸と押しつぶされそうになる不安感をじっと我慢する
しかなく、死の恐怖と、発作の苦しみも半端なものではなかったそうだ
あらゆる治療を試し、拝みやや、新興宗教にもすがったりもしたそうだが
まったく改善がみられなかったそうだ
そこで自ら、病気というものを勉強して自分で治すという考えに到達した
以来３０年整体院をしながら、人の健康に携わり「自然の法則を
意識しながら生きること」が健康の秘訣だと確信したそうだ
人間はさまざまな生きる仕組みである脳幹の働きで
毎日元気で生きているわけだが、この脳幹の働きを悪くし病気を
引き寄せる大きな要素としてあげられる６つのことがある
１、体内に有害なものが入ってくる（細菌、ウイルス、化学物質）
２、体に必要な栄養素欠乏
３、ストレス
４、運動不足
５、体への負荷のかけ過ぎ
６、悪い想い、悪い言葉、悪い行い
特に、６番目の逆。良い想い、良い言葉、良い行いで毎日暮らし
脳が喜ぶ生活をしていると、自分自身の自然治癒力もアップして
諦めかけていた、原因不明のような病にでも奇跡は起きるというわけだ
その本人が出ておられるユーストリーム番組
CATEGORY : ちょっといい話
