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注目しだいで!
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こんな、気持ちの習慣を身につけると
とても生きていくことが、楽になります、楽しくなります、前向きになります。
                                  
                                          
どんな人でも、まずいところはきっとあるでしょう
                             
自分自身の至らないところばかりに、注目しだして
どんどん落ち込む人がいます
                                 
それなら、良いところ、得意なところ、自慢できるところに
注目して、私ってすごいじゃんと思ったほうが、どれだけ心にとって健全でしょう
                                          
                                             
私の友人で、いつも奥さんのことをとてもほめる人がいます
「うちのは、ピザ作らせたら最高なんよ、とかご飯はどんなもので炊いても
抜群に上手いんよとか」、本当にちょっとしたことでも
こころからほめるんですね
                                 
大抵のだんなさんは、本心はどうか解らないが
だいたいは、けなすことはあっても、なかなかほめないものです
                               
だから、こんな人をみるととても清清しく感じます
                                     
                               
まず、自分が自分の大切な人たちの
良いところ、素敵なところ考えてみてください
さがしてみてください、見つけてみてください
                                  
見つかったら、心にとめておくのです
それだけでいいんです 
                                          
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菅 健風
作品   7 0

:心と身体のケアを大切に! - :心と身体


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