落ち込んだときは、何かいいことを!
2008.07.01
14:24:14







「落ち込んだ時は、なにか一ついいことをしなさい」
と書いてある本を読んだことがある
気分転換のために、普通は焼け酒、衝動買い、人に当たるなど
いっそう、落ち込むようなことばかりすることが多いという
これは甘え以外のなにものでもなく、世間はそう甘くなく
よけい嫌な気分にさせられ、事態をもっと悪くするそうだ
ちょっとこれは、胸がいたい
それなら、何か一つ良いことをしてみる
「ああ良いことを したなぁ」と思えるなにかを
すると、不思議と気分が明るくなるという
気分転換するなら、人のためになることをやるべきということだ

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