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落ち込んだときは、何かいいことを!
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と書いてある本を読んだことがある
                                           
気分転換のために、普通は焼け酒、衝動買い、人に当たるなど
いっそう、落ち込むようなことばかりすることが多いという 
                                      
これは甘え以外のなにものでもなく、世間はそう甘くなく
よけい嫌な気分にさせられ、事態をもっと悪くするそうだ
                                    
ちょっとこれは、胸がいたい
                                         
                                     
                                      
それなら、何か一つ良いことをしてみる
「ああ良いことを したなぁ」と思えるなにかを
                            
すると、不思議と気分が明るくなるという 
                          
                        
気分転換するなら、人のためになることをやるべきということだ
 
                                                 
                                                  
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菅 健風
つれずれ   8 0

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