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元気のみなもと!
s-2009_0621フリマ0013


朝早くおきて、窓を開け
新しい空気をいっぱい吸う

ご飯はしっかり食べて
笑顔のあいさつを忘れない

仕事は一生懸命に
働けることを幸せに思い、人の悪口は言わない

外の景色にも心をとめて
季節の草花を時には、楽しむ心を忘れない

友達は自ら誘って会話して、互いの様子を気にかける


自然や草花、友人達からも
エネルギーをもらいながら、明日の活力にする

自分のことばかりでなく、出来る範囲でなにか
人の為になることを考えて、世の中に少しは恩返しをしなくては

好きなこと、興味の持てることを早いうちに見つけ
どんどん追求し続けて、いつか自分のものとする


適度な運動も忘れずに、体調はいつも整えておく

1日、6時間以上は目を閉じることとする

これを続ければ、心も、体もずっと元気でいられるはずだ






6月4日終了の個展での作品販売開始しました。  
5/15~6/4(広島フジグラン緑井)での個展作品限定で
ホームページより販売させていただきます。
作品販売のページから、作品をご覧ください。

作品販売

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菅 健風
作品   4 0

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