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外に出よう!
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常に活動的な人は、外に出ることにもそんなに意識はないのだろうが


わりと内向志向や、気が付くといつも家の中で過ごすことが多いという人は
この外に出て得られる、素敵な恩恵のことをどんどん忘れていくような気がする


人が発するエネルギーは本当にすばらしい


誰かに会って会話する、お店に入って店員さんの笑顔を見る
一生懸命働く人の姿を見るなど、本当になんでもないようなことでも


確実にエネルギーは伝わってくる


しばらくそんな行動をしていないと、その効力に驚かされる



わたしなども、どちらかというと内向タイプの人間かもしれない


でも家にいて、いろんなことに煮詰まってくると


外に出ること、誰かに会うことの効力を、今まで何度も感じてきているので

気分を変え、気持ちの深呼吸のためにも、やはり外に出て行きたいと思うのだ





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菅 健風
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