人生を向上させる、自分のための１・２時間！
2009.01.06
10:28:04
一日のうちで、自分のための時間はどれほどあるだろう
２４時間もある毎日の中で、普通は上手くできたもので８時間は睡眠
８時間は仕事、残りの８時間は自分の自由になる時間となっているはずだが
あらっ、８時間もあるの自由な時間は・・・・・・・と言う感じではないだろうか
仕事に引きずられ、友人に付き合い、家族やテレビに、ペットや家事に
気がついたらそれらは、自由な８時間ばかりでなく
睡眠の８時間にまで、食い込んできてはいないだろうか
最近は、いかに時間を上手く使うかという書籍がたくさん本屋に並んでいる
それだけ、気を引き締め計画的に日々を送らなければ
いろんなことにふりまわされ、たっぷり８時間もあるはずの自由な時間が
１時間も取れなくなると言うことなのかもしれない
ある本に・・・・早起きの習慣をつけると、人生の重大な転機になると書いてあった
一人静かに過ごすひとときが楽しめる
とつぜん本がたくさん読めるようになり
瞑想ができるようになり
朝日を観賞できるようになる
この充実感は、いきばくかの睡眠不足をおぎなってもお釣りが来るそうだ
早起きで得られる、朝のほんの１・２時間が自分の人生を向上させてくれるのかもしれない
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菅 健風
おもしろい話
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自分の時間、、、大事ですよネ。
忙しい時ほど、ムズカシイことやっている時ほど、欲しくなります。
身の回りを美しく片付けることと、同じくらい難関です。
でもやってみようかな。
仕事のときは仕方なく(起きないとチビにネコパンチされる)
起きますが・・・
自分の時間・・・PCの前にいるとき。
私の場合は、どちらかと言うとまだ朝はあまり
得意ではありません。
でも遅くまで寝ていると、すごくもったいないことをしたと後悔します。
今年の目標は、早ね早起きです。
ことではないはずだから、それをなかなか
出来ないと言う人は、そのことにそれほど
必要としていないのかもしれません。
自分の胸に手を当てるとそんな気がします。
感じがしますね。
でもわたしは、パソコンの前でもとなりでテレビが
にぎやかにさわいでいます。
やはり早起きか・・・・・・・！
ブログ雰囲気がかわって凄く見やすくなりました(^^)
「いかに時間を上手く使うか」本当に時間てこうしている間も１分２分と進んでいく・・待ってはくれませんよね。
今年は時間を上手に使って生活していきたいなぁって思います。
本年もよろしくお願いします。
お願いいたします。
テンプレートをたくさんダウンロードしてはしっくり来るのをさがしていますが、膨大な数の中でもなかなかいいと思えるものはみつかりませんね！
今回のはまあまあ気にいってます。字も大きいし！
じっくり何か一つのことを考えたりする時間というのは
けっこう大切だと思います。
そんなことができるのは、やはり早朝まだ家族や
世の中が動き出す前の１・２時間がいいみたいです。
そして夜中より、朝のほうがより集中できるような気がします。