先日、fb友の投稿から教えてもらったヨガ・ボール

速攻アマゾンに注文、なんと未使用中古品があり460円なり送料500円となったが

まぁ、格安でゲット！！



本日到着で、早速ヨガボールの椅子に座って投稿

確かにそのfb友が絶賛していたように、これはいい！！



普通の椅子よりはるかに、疲れない気がする

体、ひねったり、反らしたり、前屈したり自由自在だ

時々、座りながらエクササイズ（インナー・マッスルにもいいんちゃうん！！）




空気はキンキンに入れたほうがいい感じ！！