第４回目の配信です。

今回はうつ病など、精神的な病気についてお話しています。

うつ病など精神的な病気にも、食事など日常生活も大きく影響しますが

見過ごされがちな生きる姿勢も大きな原因になります。

なぜなら、ストレスを多く感じるからです。